上肢のリンパ浮腫の方のケアです。
エアボを日常使いしていただいていましたが、
帰省の長距離運転で疲れてしまい
パーン！
と腫れてしまいました😓
今回は自前エアボはキツキツ過ぎたので
ほほほさんの長めのグローブと
tgソフト ウレタンロールを使って短時間圧迫し
オイルでドレナージという流れの
ケアしました。
いつもは60分ですが
今日は気合を入れて90分✨
両方の腕と首方周り
背面など全体的に緩めていきます。
サイズは変わらないように見えますが
手首が動くようになってフリフリできます。
上腕もひねる動作ができるようになってますよ🤗
そして軽〜い✨
動くようになれば
相乗効果でどんどん流れが良くなるので
今日はできるだけ手を上にあげてお過ごしくださいね。と説明します。
ちょっとしんどいな😓
と思った時
我慢しないで人の手を借りることも
リンパ浮腫のケアでは大切です❣️
来てよかったな、
と思っていただけるような
ケアをひとりひとりに合わせて考えてます💪
今日は終始喋りっぱなしでした✨
楽しい時間でした✨✨✨
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